Тосты с авокадо и яйцом – рецепт пошаговый с фото

Тосты с авокадо и яйцом

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Ингредиенты

Тосты с пастой из авокадо и яичницей

Несмотря на высокую калорийность (примерно 200 Ккал на 100 г) авокадо относитcя к суперпродуктам и рекомендуется диетологами. Благодаря содержанию правильных жиров, он помогает поддерживать кожу, волосы в хорошем состоянии, понижает неправильный холестерин, а также сохраняет чувство сытости надолго. Поэтому тосты с авокадо идеальны для завтрака.

Найти спелый авокадо в магазинах нашей полосы непросто, а если они и продаются, то по завышенной цене. Небольшой лайфхак: для того, чтобы авокадо созрел, его нужно завернуть в салфетку и положить в тёмное место, но не в холодильник, через пару дней он дозреет.

Для приготовления, в целях соблюдения правил ПП, в идеале нужно использовать цельнозерновой хлеб, но можно и тот, что есть.

Как приготовить “Тосты с авокадо и яйцом” пошагово с фото в домашних условиях

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Для приготовления возьмём 2 кусочка тостового хлеба, 2 куриных яйца, спелый авокадо, щепотку копчёной паприки по желанию, 1 чайную ложку кокосового масла.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Отправляем хлеб в тостер, в своём случае я использую мультипекарь, если нет ни того ни другого, можно подсушить хлеб на сковороде. Достаточно 2-х минут, сильно жарить хлеб не стоит, чтобы не получился сухарь, а гренки.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Пока хлеб поджариваем, разбиваем яйца на разогретую сковороду, промазанную кокосовым маслом. Жарим до готовности.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Далее берём 1 вымытый авокадо, разрезаем его пополам, вынимаем косточку.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Ложкой выбираем мякоть и ступкой разминаем в пюре.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Теперь соединяем все ингредиенты. На хлеб выкладываем пюре из авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Добавляем яйца и посыпаем копчёной паприкой. Тосты готовы. Приятного аппетита!

beauty.ua

Здоровый завтрак или перекус с авокадо – отличный способ насытить организм и получить гастрономическое удовольствие. Лови идеи начинок для тостов с авокадо – от классических до необычных вариантов

В последнее время одним из самых популярных продуктов на столе приверженцев здорового питания стал авокадо, и не удивительно. Это очень полезный фрукт, оказывающий благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма и полезен для здоровья и красоты кожи. Сегодня блюда с этим полезным ингредиентом можно увидеть везде и во всем – в магазинах, ресторанах, рецептах фуд-экспертов, на наших кухнях и в наших лентах Instagram.

Из авокадо готовят большое количество блюд, самым популярным из которых являются тосты с авокадо. Они очень сытные и полезные, желательно есть такое блюдо утром. Но также такие бутерброды можно съедать в обед на перекус, либо заменить им поздний ужин.

Что нужно для приготовления авокадо-тостов?

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Для того чтобы приготовить такой вкусный и здоровый завтрак, тебе понадобятся следующие продукты:

  • спелый мягкий авокадо
  • цельнозерновой или тостовый хлеб (можно заменить на хлебцы)
  • основная начинка (какой она может быть – говорим дальше)
  • сок лимона для того, чтобы авокадо не темнело
  • немного любимых специй для вкуса

Ниже предлагаем 7 идей простой, но очень вкусной закуски – тостов с авокадо и разными комбинациями начинок. Для этого полезного и лёгкого завтрака тебе нужно будет совершить всего три простых шага: поджарить, намазать, съесть (можно добавить еще один – сфотографировать).

Классический тост с авокадо

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Самый простой вариант, не требующий никаких дополнительных компонентов, кроме хлеба и авокадо. Для начала приготовь тосты – обжарь хлеб в тостере, на гриле или сухой сковороде. Свежий авокадо можно порезать ломтиками и красиво выложить сверху на хлеб, или же растереть мякоть до пастообразного состояния, намазать на хлеб и немного посолить.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Лайфхак: если не собираешься съедать все бутерброды сразу, добавь в пасту с авокадо немного лимонного сока (или сбрызни ломтики) – так авокадо не потемнеет.

Тост с лососем и авокадо

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Авокадо отлично сочетается с лососем, семгой и тунцом, поэтому вариант тоста с рыбой тоже можно назвать классическим.

Как и в предыдущем варианте, авокадо нужно растереть в пасту и намазать на подсушенные тосты. Сверху красиво выложить кусочки рыбы. Можно есть так, но если добавить немного зелени и любимых специй – получится гораздо вкуснее.

Лайфхак: лосось или семга холодного копчения заметно влияют на вкус (к лучшему, разумеется), чем рыба горячего копчения.

Тост с авокадо и яйцом

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Чтобы сделать закуску с авокадо и яйцом (обычным или пашот), как и в предыдущих вариантах необходимо растереть авокадо, посолить, добавить лимонный сок и намазать на хлеб. Затем приготовить яйцо пашот или обычную яичницу (можно использовать перепелиные яйца). Все это выложить сверху на хлеб с авокадо. Добавить соль, перец и соус по вкусу. Можно также добавить немного бекона и украсить зеленью.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Лайфак: чтобы яичница не растеклась по всей сковороде, используй специальную небольшую круглую форму.

5 простых и здоровых завтраков с авокадо (готовим за 5 минут, 5 или меньше ингредиентов)

5 полезных для здоровья и фигуры рецептов для завтрака с авокадо, которые можно приготовить всего за пять минут, применяя 5 или меньше ингредиентов; новое утро – новый завтрак при похудении!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Авокадо по вкусу многим людям, заботящимся о здоровом питании. Лучшими рецептами из этих пяти блюд будут, наверное, тост с яйцом и авокадо и тортилья с яичницей и авокадо. Но, тем не менее, все эти рецепты очень вкусные и полезные, и употреблять их можно не только на завтрак, но и на обед, и на ужин. Некоторые из них также можно использовать, как перекус между приемами пищи и добавлять к овсяной каше.

Рекомендуем попробовать 3 лучших рецепта приготовления бургеров полезных для здоровья в домашних условиях.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

В целом эти рецепты сделают ваш завтрак здоровым и сбалансированным, добавят к нему здоровые жиры, которых так недостает многим людям.

Тост с авокадо: 2 ингредиента

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Классический рецепт бутерброда для завтрака или полуденного снека. Но этот тост также прекрасно идет с овощным супом, что делает его частью вкусного обеда. Такой тост полезнее многих других завтраков, особенно сладких.

  • 1-2 ломтя хлеба, желательно зернового или из пророщенных злаков;
  • Пол-авокадо;
  • Соль или перец по вкусу;
  • По желанию можно добавить к пюре из авокадо почти что угодно: белковый порошок, пророщенные семена, томатную пасту, разнообразную свежую зелень и любой фрукт или овощ, который вам нравится.
  1. Кладем в тостер ломоть хлеба, который вы решили использовать для базы и поджариваем до хрустящей корочки;
  2. Половину авокадо вилкой разминаем в пюре, присаливаем, перчим или посыпаем мелко нарубленной зеленью и намазываем на хлеб.

Тост с авокадо и яйцом: 3 ингредиента

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Делаем все так, как было показано выше, но в конце добавляем сваренное всмятку яйцо. Этот рецепт – один из самых популярных завтраков, ведь он содержит необходимый белок, но интереснее, чем обычный омлет. Опять же пп бутерброд лучше делать из хлеба, из пророщенных или цельных злаков, использовать хлебцы или подсушенный хлеб.

  • 1-2 ломтя хлеба с пророщенными цельными злаками;
  • 1-2 крупных яйца, желательно чтобы они были диетическими. Варим всмятку или жарим;
  • Половина авокадо;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Также можно добавить к паштету из авокадо любые фрукты и овощи, такие как зеленый лук, огурцы, пекинскую капусту, помидоры и зелень.
  1. Кладем в тостер ломоть выбранного хлеба;
  2. Пока тостер поджаривает хлеб, приготовьте 1-2 яйца, либо на сковородке, либо всмятку. Масло для жарки можно заменить кокосовым маслом;
  3. Разомните половину авокадо и намажьте на хлеб;
  4. По вкусу добавьте соль или перец. Разумеется, можно добавить и другие овощи и фрукты, которые вам нравятся.

Тортилья с авокадо и яичница: три ингредиента

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Это также классический рецепт для завтрака. Он пригодится тем, кто спешит, но хочет перекусить чем-то полезным. Тогда вы просто разминаете авокадо и заворачиваете его в лепешку. И готово! Но если вам спешить некуда, можно к пюре из авокадо добавить яичницу или овощи. Тогда это блюдо будет уже не снеком, а полноценным завтраком или обедом, причем приготовить его можно за пять минут, а то и быстрее.

  • 1 лепешка из кукурузы, пророщенных зерен или цельных злаков;
  • 2 крупных яйца, желательно не фабричного производства, из них делаем яичницу;
  • Половина авокадо;
  • Соль или перец по вкусу;
  • К этому блюду также можно добавлять другие ингредиенты, которые вам нравятся. Это могут быть пророщенные семена, грибы, петрушка или соус.

Инструкция по приготовлению:

  1. Приготовьте яичницу из двух яиц. Готовьте ее так, как вы привыкли (в качестве масла для жарки можно попробовать кокосовое).
  2. Лепешку для тортильи лучше подогреть или немного поджарить с обеих сторон, пока яйца готовятся в сковороде.
  3. Теперь разминаем половину авокадо и выкладываем на тортилью.
  4. На пюре из авокадо выкладываем яичницу и смешиваем.
  5. Добавляем соль и перец по вкусу. По желанию можно добавить другие специи или овощи.

Авокадо, фаршированное яйцом: 3 ингредиента

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Этот рецепт немного сложнее – мы будем готовить все вместе. Яйцо мы выложим в авокадо, чтобы получилось фаршированное блюдо. Здесь есть простой путь и сложный. Сложный рецепт – готовим яйцо вместе с авокадо в одной таре. А простой рецепт готовится за пять минут – просто готовим яйцо отдельно и уже готовое вкладываем в половинку авокадо. Любой из этих рецептов хорош, но что делает его таким вкусным? Конечно, соус песто с киноа. Этот соус просто создан для салатов с яйцом. Если вы смогли найти его у своего любимого производителя, то обязательно попробуйте его с этим салатом.

  • 1-2 крупных диетических яйца. Их можно готовить всмятку или жарить вместе с авокадо.
  • Половина авокадо или целое.
  • Соль, перец или другие пряности по вкусу.
  • К этому блюду можно добавить песто с киноа, как купленный в магазине, так и сделанный самостоятельно, пророщенные семена или овощи, которые вам понравились.
  1. Готовим 1-2 яйца, либо жарим на сковороде, либо варим всмятку. Жарить лучше на кокосовом масле.
  2. Авокадо режем тонкими ломтиками или разминаем в пюре. Кладем пюре на яйца и добавляем другие ингредиенты, например песто или киноа.
  3. По вкусу добавляем соль или перец.

Авокадо с яйцом, скоростной рецепт: 2 ингредиента

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

И наконец, переходим к последнему рецепту. Он самый простой и самый быстрый. Если вы хотите быстро перекусить, но вам совершенно некогда готовить, просто возьмите из холодильника два заранее сваренных вкрутую яйца, авокадо и нож. Конечно, здесь сказано, что яйца должны быть приготовлены раньше, но любой предусмотрительный ценитель здорового образа жизни всегда успеет запастись ими, ведь это прекрасный перекус, богатый белком и витаминами.

  • 2 больших яйца, предпочтительно не фабричного производства;
  • Половина/целое авокадо.

Инструкция по приготовлению:

  1. Возьмите из холодильника два приготовленных вкрутую яйца, почистите и разрежьте их пополам.
  2. Нарежьте авокадо, посолите и ваш здоровый завтрак готов.

Бутерброд с авокадо и яйцом пашот

Готовка: 10 минут

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Готовим бутерброд с авокадо и яйцом пашот.

Легкий, вкусный, полезный и в то же время сытный завтрак. Он обеспечит вас всем необходимым: белками, медленными углеводами и правильными жирами – это прекрасное начало дня!

Возможно кого-то отпугнет от приготовления этого рецепта яйцо пашот, но не делайте поспешных выводов, я предлагаю вашему вниманию такой способ варки яиц, при котором отличный результат получается всегда и у всех.

Если вы впервые пробуете авокадо, прочитайте о том, чем полезен этот фрукт, как его выбрать, как хранить и даже как нарезать.

А если вам близка идея бутербродов с авокадо, рекомендую также приготовить их с семгой.

Ингредиенты

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

  • Цельнозерновой хлеб – 40 г
  • Авокадо – 0,5 шт.
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Лимонный сок – 0,5 ч.л.
  • Оливковое масло – 1 ч.л.
  • Паприка копченая – 1 щепотка
  • Семена кунжута – 0,5 ч.л.
  • Уксус столовый 9% – 3 ст. л.
  • Перец молотый – 1 щепотка
  • Соль морская – 1 щепотка

Как приготовить бутерброд с авокадо и яйцом пашот

  1. Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Ломтик цельнозернового хлеба поджарить в тостере.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Авокадо вымыть, удалить косточку и очистить от кожуры, нарезать произвольно.

Для одного бутерброда понадобится половинка авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Авокадо размять при помощи вилки. Сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить, добавить паприку и чайную ложку оливкового масла первого отжима.

Семена кунжута слегка подрумянить на сухой сковородке и тоже добавить к пасте из авокадо, оставив немного для украшения.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Яйцо аккуратно, чтобы не повредить желток, разбить в небольшую пиалу.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

В небольшом сотейнике довести воду до кипения, добавить 3 столовые ложки столового уксуса и снять сотейник с огня. Когда процесс кипения прекратится, вернуть сотейник на плиту и сделать огонь минимальным.

Размешать воду венчиком чтобы в середине сотейника образовалась воронка. Влить в эту воронку яйцо. Как только белок соберется вокруг желтка, начать аккуратно помешивать воду так, чтобы яйцо не прилипло ко дну.

Варить яйцо 2 минуты.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Шумовкой вынуть готовое яйцо из сотейника и переместить в емкость с холодной питьевой водой.

Этот шаг позволит промыть яйцо от уксуса и остановить процесс приготовления.

Промытое яйцо аккуратно выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнюю воду.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Собираем бутерброд. На поджаренный хлеб намазать пасту из авокадо, сверху поместить яйцо пашот.

Приправить яйцо солью, перцем, оставшимися кунжутными семечками.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Перед подачей слегка надрезать яйцо, чтобы желток мог вытечь.

Блюда из авокадо, Бутерброды, тосты

Рецепты закусок → Бутерброды, тосты Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Блюда из авокадо Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Бутерброды с авокадо – полезная и вкусная закуска. Готовится очень быстро и легко. Тосты с авокадо отлично смотрятся на праздничном столе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Поджаренный тост с авокадо и яйцом пашот – вариант вкусного и полезного завтрака.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тартинки – это разновидность маленьких бутербродов. Тартинки с красной рыбой и авокадо – красивая праздничная закуска, которая прекрасно подойдет для новогоднего стола. Копченый лосось – продукт довольно дорогой, но даже маленький его кусочек на ломтике хлеба, оттененный вкусом авокадо, подарит вам настоящее кулинарное удовольствие.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные и полезные тосты с брынзой, помидорами черри и пастой из авокадо станут прекрасной закуской, идеальным завтраком или чудесным питательным бутербродом, который могут взять с собой в дорогу или на учебу и дети, и взрослые.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Паштет из авокадо экзотичен и сам по себе. А если еще подать его на гренках или, по-модному, крутонах.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Кроме куриного мяса эти бутерброды состоят из авокадо и помидоров. За основу берутся ломтики поджаренного бездрожжевого хлеба. Вроде все просто, но бутерброды имеют необычный вкус.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Предлагаем вашему вниманию рецепт праздничного блюда. Легкая, ароматная и очень вкусная закуска из терпкого авокадо и нежной печени трески.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Пикантная, яркая и сытная закуска из авокадо и огурца, которую можно приготовить всего за несколько минут. Пюре из авокадо с лимоном отлично сочетается в праздничных канапе со свежим огурцом и слегка поджаренным черным хлебом.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

У нас тут много мексиканских ресторанов и закусочных, и тако можно попробовать на каждом шагу. Самый простой вариант тако – мясо, салат и сыр.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Такой бутерброд быстро собрать и разогреть в духовке в течение 2 минут.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Готовятся такие простые бутерброды из ржаного хлеба, помидоров и авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Кусочки красной рыбы выкладывают на ломтики хлеба, смазанные приготовленной пастой из авокадо. В итоге получается очень вкусная закуска для праздничного стола. Если вы любите бутерброды с рыбой, то предлагаемый рецепт вам обязательно понравится.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Предлагаем вашему вниманию закуску из лосося и авокадо, с подачей на кусочке ржаного хлеба. Получилось очень вкусно, быстро, а на столе смотрится очень ярко! Еще одним плюсом этого блюда мы считаем отсутствие майонеза.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусная и полезная закусочная паста из брокколи и авокадо, с рукколой и чесноком. Отлично для бутербродов, а также в качестве заправки к овощным салатам.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Салат из куриного филе и авокадо выкладывается между ломтиками обжаренного хлеба.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные бутерброды с салатом из креветок, авокадо, огурцов, свежей зелени. Для пикантности — имбирь, острый перчик, чесночок. Все это заправляется сметаной и лаймовым соком. Замечательно!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Разнообразьте праздничное застолье интересной закуской. Тартинки с муссом из авокадо и печени трески обязательно найдут своих почитателей и не останутся незамеченным.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Эти закусочные бутерброды готовятся из копченого лосося, авокадо, помидоров и салатных листьев.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные бутерброды можно приготовить быстро и незатейливо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Данный вариант бургера отличается простотой в создании и составом ингредиентов. Вместо мясной котлеты в данном рецепте используется спелый авокадо. Он обладает пикантным, нежным вкусом и сможет разнообразить повседневное меню.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Продукты в сочетании, которое предлагает этот рецепт, можно подать не только в виде бутербродов, но и как салат. Посыпьте его нарезанным луком или добавьте дольки авокадо или апельсина. А если фруктовая версия салата не для вас, можно добавить спаржу и помидоры черри. Вареные раковые шейки вполне можно заменить креветками. Пробуйте!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Сырные сэндвичи, рецепт с индюшатиной и авокадо. Такие сэндвичи очень сытные, авокадо, индюшатина и сыр содержат углеводы, которые поддержат состояние сытости долгое время.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусный и быстрый сендвич – отличный завтрак!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Готовлю омлет и подаю в хлебных лепешках с добавлением сыра и авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Очень просто приготовить такой вкусный бутерброд с авокадо и креветками.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Такой большой и сытный сэндвич придется по вкусу большой компании.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Как говорил почтальон Печкин: “Бывает почта морская, а у нас полевая”. Так вот, бывает “топенадо”, а у нас “авоканадо”)) Авокадо – важный стратегический ингредиент, который придает шелковистую структуру массе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Очень быстрая в приготовлении закуска из авокадо и творога, со свежим помидором и специями, будет отлично смотреться на праздничном столе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Сэндвичи готовятся из деликатесной консервированной индейки, помидоров, авокадо, бекона и яиц.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вообще-то, клубные сэндвичи отличаются от обычных тем, что состоят из трех ломтиков хлеба с двумя слоями мяса, сыра, салата и т.д. Собственно говоря, салат с лобстером хорош и сам по себе, без «хлебного» обрамления. Хотя интересней – в составе сэндвича (или, по-нашему, закрытого бутерброда, который любим не только в Америке), и лучше двойного, клубного. Лобстер – это вкусно, но если этот деликатес придется заменить, купите креветки.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкуснейшие тарталетки с закусочной пастой из авокадо, креветок и творожного сыра. Приготовьте по этому рецепту и попробуйте простую, полезную и красивую закуску.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фотоТосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото
Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Блюда из авокадо, Бутерброды, тосты

Рецепты закусок → Бутерброды, тосты Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Блюда из авокадо Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Бутерброды с авокадо – полезная и вкусная закуска. Готовится очень быстро и легко. Тосты с авокадо отлично смотрятся на праздничном столе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Поджаренный тост с авокадо и яйцом пашот – вариант вкусного и полезного завтрака.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тартинки – это разновидность маленьких бутербродов. Тартинки с красной рыбой и авокадо – красивая праздничная закуска, которая прекрасно подойдет для новогоднего стола. Копченый лосось – продукт довольно дорогой, но даже маленький его кусочек на ломтике хлеба, оттененный вкусом авокадо, подарит вам настоящее кулинарное удовольствие.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные и полезные тосты с брынзой, помидорами черри и пастой из авокадо станут прекрасной закуской, идеальным завтраком или чудесным питательным бутербродом, который могут взять с собой в дорогу или на учебу и дети, и взрослые.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Паштет из авокадо экзотичен и сам по себе. А если еще подать его на гренках или, по-модному, крутонах.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Кроме куриного мяса эти бутерброды состоят из авокадо и помидоров. За основу берутся ломтики поджаренного бездрожжевого хлеба. Вроде все просто, но бутерброды имеют необычный вкус.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Предлагаем вашему вниманию рецепт праздничного блюда. Легкая, ароматная и очень вкусная закуска из терпкого авокадо и нежной печени трески.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Пикантная, яркая и сытная закуска из авокадо и огурца, которую можно приготовить всего за несколько минут. Пюре из авокадо с лимоном отлично сочетается в праздничных канапе со свежим огурцом и слегка поджаренным черным хлебом.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

У нас тут много мексиканских ресторанов и закусочных, и тако можно попробовать на каждом шагу. Самый простой вариант тако – мясо, салат и сыр.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Такой бутерброд быстро собрать и разогреть в духовке в течение 2 минут.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Готовятся такие простые бутерброды из ржаного хлеба, помидоров и авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Кусочки красной рыбы выкладывают на ломтики хлеба, смазанные приготовленной пастой из авокадо. В итоге получается очень вкусная закуска для праздничного стола. Если вы любите бутерброды с рыбой, то предлагаемый рецепт вам обязательно понравится.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Предлагаем вашему вниманию закуску из лосося и авокадо, с подачей на кусочке ржаного хлеба. Получилось очень вкусно, быстро, а на столе смотрится очень ярко! Еще одним плюсом этого блюда мы считаем отсутствие майонеза.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусная и полезная закусочная паста из брокколи и авокадо, с рукколой и чесноком. Отлично для бутербродов, а также в качестве заправки к овощным салатам.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Салат из куриного филе и авокадо выкладывается между ломтиками обжаренного хлеба.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные бутерброды с салатом из креветок, авокадо, огурцов, свежей зелени. Для пикантности — имбирь, острый перчик, чесночок. Все это заправляется сметаной и лаймовым соком. Замечательно!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Разнообразьте праздничное застолье интересной закуской. Тартинки с муссом из авокадо и печени трески обязательно найдут своих почитателей и не останутся незамеченным.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Эти закусочные бутерброды готовятся из копченого лосося, авокадо, помидоров и салатных листьев.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусные бутерброды можно приготовить быстро и незатейливо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Данный вариант бургера отличается простотой в создании и составом ингредиентов. Вместо мясной котлеты в данном рецепте используется спелый авокадо. Он обладает пикантным, нежным вкусом и сможет разнообразить повседневное меню.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Продукты в сочетании, которое предлагает этот рецепт, можно подать не только в виде бутербродов, но и как салат. Посыпьте его нарезанным луком или добавьте дольки авокадо или апельсина. А если фруктовая версия салата не для вас, можно добавить спаржу и помидоры черри. Вареные раковые шейки вполне можно заменить креветками. Пробуйте!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Сырные сэндвичи, рецепт с индюшатиной и авокадо. Такие сэндвичи очень сытные, авокадо, индюшатина и сыр содержат углеводы, которые поддержат состояние сытости долгое время.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкусный и быстрый сендвич – отличный завтрак!

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Готовлю омлет и подаю в хлебных лепешках с добавлением сыра и авокадо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Очень просто приготовить такой вкусный бутерброд с авокадо и креветками.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Такой большой и сытный сэндвич придется по вкусу большой компании.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Как говорил почтальон Печкин: “Бывает почта морская, а у нас полевая”. Так вот, бывает “топенадо”, а у нас “авоканадо”)) Авокадо – важный стратегический ингредиент, который придает шелковистую структуру массе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Очень быстрая в приготовлении закуска из авокадо и творога, со свежим помидором и специями, будет отлично смотреться на праздничном столе.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Сэндвичи готовятся из деликатесной консервированной индейки, помидоров, авокадо, бекона и яиц.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вообще-то, клубные сэндвичи отличаются от обычных тем, что состоят из трех ломтиков хлеба с двумя слоями мяса, сыра, салата и т.д. Собственно говоря, салат с лобстером хорош и сам по себе, без «хлебного» обрамления. Хотя интересней – в составе сэндвича (или, по-нашему, закрытого бутерброда, который любим не только в Америке), и лучше двойного, клубного. Лобстер – это вкусно, но если этот деликатес придется заменить, купите креветки.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Вкуснейшие тарталетки с закусочной пастой из авокадо, креветок и творожного сыра. Приготовьте по этому рецепту и попробуйте простую, полезную и красивую закуску.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фотоТосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото
Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Тост с авокадо и яйцом пашот

Новый онлайн-урок “Современные гарниры” Встречаемся 17 апреля в 20:00 по Москве
Запишитесь сейчас, пока еще есть время!

–>

Этот несложный рецепт целиком и полностью состоит из беспроигрышных сочетаний. Тост с авокадо у нас не очень известен, потому что раздобыть качественные авокадо, мягкие и податливые, но не перезревшие, иногда бывает проблемой — но это классика. Зато дуэт яйца и ветчины в представлении не нуждается, как не нужно объяснять, что макать хрустящий тост в текучий желток — мало с чем сравнимое удовольствие.

Тост с авокадо и яйцом можно приготовить на завтрак или, если вы не чураетесь есть блюда из яиц на ужин, подать его как простую, но не лишенную изысканности закуску. Особенно хочу, чтобы вы попробовали этот тост именно с пашотом: конечно, можно обойтись яйцом, сваренным всмятку или даже вкрутую, но в этом случае оценить задумку будет намного сложнее.

Тост с яйцом пашот и авокадо

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Тост с авокадо и яйцом пашот может в зависимости от ваших планов быть вкусным завтраком или простой, но не лишенной изысканности закуской на обед или ужин.
Алексей Онегин

Приготовьте тосты из хорошего хлеба, выложите на тарелки и дайте немного остыть. Очистите авокадо, затем разрежьте пополам, поверните одну половину относительно другой, разделите две половины, затем воткните нож в косточку и достаньте ее.

Нарежьте половинки авокадо тонкими ломтиками и выложите на тосты веером. Поверх каждого тоста с авокадо выложите по половине ломтика сыровяленой ветчины, слегка надавив на ее середину, чтобы получилась выемка, из которой не выскользнет яйцо.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Читайте также:
Как приготовить идеальное яйцо пашот

Приготовьте яйца пашот. Мой любимый способ — 1 час в су-виде при 62 градусах, затем разбить в кастрюлю с только что закипевшей подсоленной водой, огонь под которой убавили до минимума, и достать через 20 секунд.

Если у вас нет су-вида, или времени, что тоже объяснимо, точно так же доведите подсоленную воду до кипения, убавьте огонь так, чтобы вода перестала бурлить, разбейте яйцо на шумовку, дайте стечь жидкой части белка, аккуратно опустите яйцо в воду и достаньте шумовкой через 3,5 минуты.

Тосты с авокадо и яйцом - рецепт пошаговый с фото

Обсушите яйца бумажным полотенцем, и уложите их на тосты. Сбрызните оливковым маслом (предпочтительно трюфельным либо просто хорошим Extra Virgin), посолите и приправьте свежемолотым перцем.

Поверх яиц выложите немного руколы и снова сбрызните оливковым маслом и приправьте щепоткой соли и небольшим количеством перца. Подавайте сразу же, поскольку пашот быстро остывает, а он — единственный горячий ингредиент в вашем тосте.

Источники:
http://beauty.ua/dietika/nutrition/6692-na-skoruyu-ruku-7-tostov-s-avokado-dlya-vkusnogo-i-poleznogo-zavtraka
http://athleticbody.ru/zavtraki-iz-avokado.html
http://delo-vcusa.ru/recept/buterbrod-s-avokado-i-yajtsom-pashot/
http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=37,1044
http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=37,1044
http://arborio.ru/tost-s-avokado-yajcom-pashot/
http://www.photorecept.ru/recipe/yaichnica-v-xlebe

Ссылка на основную публикацию