Постное печенье с бананом – рецепт пошаговый с фото

Бананово-медовое печенье (постное)

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

  • Поделиться
  • Нравится 0
банан – 1 шт
мед – 2 ст.л.
мука – 2 стакана
сахар – 1/2 стакана
разрыхлитель – 1/2 чайной ложки

Этот рецепт печенья хорошо подойдет для людей, которые соблюдают пост или не употребляют яйца.

    55 минут Порций 8 Легко

Делала это печенье часто. Если надо что-то быстро приготовить к чаю, то этот рецепт – прекрасный вариант. Он очень простой и его можно приготовить вместе с детьми. Правда, мёд почти не чувствуется в нем, а вот банан придает этому печенью аромат и необычный вкус.

Пошаговый рецепт

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Берем один средний банан, кладем его в миску и разминаем вилкой до кашеобразного состояния.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

К банану добавляем мед и перемешиваем.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

В бананово-медовую смесь добавляем сахар, муку и разрыхлитель. Замешиваем тесто, чтобы не прилипало к рукам. Сахара можно добавить меньше или больше, на ваше усмотрение.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Раскатываем тесто в пласт толщиной 5-7 мм. Если будет тоньше, то при запекании будет подсыхать.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Берем формочки, если есть, и вырезаем из теста фигурки. Мы с сынишкой вырезали кружочки рюмочкой. На противень застилаем пергамент и выкладываем печенье.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Выпекаем в духовке минут 30-35 при температуре 175 градусов.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Подаем к чаю, кофе или молоку. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность – подпишитесь на наш канал в Дзен :).

Бананово-медовое печенье (постное)

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

  • Поделиться
  • Нравится 0
банан – 1 шт
мед – 2 ст.л.
мука – 2 стакана
сахар – 1/2 стакана
разрыхлитель – 1/2 чайной ложки

Этот рецепт печенья хорошо подойдет для людей, которые соблюдают пост или не употребляют яйца.

    55 минут Порций 8 Легко

Делала это печенье часто. Если надо что-то быстро приготовить к чаю, то этот рецепт – прекрасный вариант. Он очень простой и его можно приготовить вместе с детьми. Правда, мёд почти не чувствуется в нем, а вот банан придает этому печенью аромат и необычный вкус.

Пошаговый рецепт

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Берем один средний банан, кладем его в миску и разминаем вилкой до кашеобразного состояния.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

К банану добавляем мед и перемешиваем.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

В бананово-медовую смесь добавляем сахар, муку и разрыхлитель. Замешиваем тесто, чтобы не прилипало к рукам. Сахара можно добавить меньше или больше, на ваше усмотрение.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Раскатываем тесто в пласт толщиной 5-7 мм. Если будет тоньше, то при запекании будет подсыхать.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Берем формочки, если есть, и вырезаем из теста фигурки. Мы с сынишкой вырезали кружочки рюмочкой. На противень застилаем пергамент и выкладываем печенье.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото
  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Выпекаем в духовке минут 30-35 при температуре 175 градусов.

  • Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Подаем к чаю, кофе или молоку. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность – подпишитесь на наш канал в Дзен :).

Постное овсяное печенье с бананом

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

постное овсяное печенье

Постное овсяное печенье с бананом

Сегодня предлагаю попробовать 2 рецепта постного печенья. И в пост хочется разнообразия к тому же такого вкусного и полезного. Это печенье вы можете кушать и не бояться, что прибавятся лишние сантиметры на талии, рецептура печенья составлена по всем правилам диетпитания. В рецептах этого печенья отсутствуют сахар, мука и жиры.

Это постное овсяное печенье рекомендую использовать в качестве полезного перекуса. Первый вариант печенья банан овсяные хлопья напомнил мне по вкусу батончики мюсли. Но в отличие от магазинного варианта мы будем точно уверены, что в наших «батончиках» нет жиров, сахара и химических фруктов в виде ароматизаторов. Да и по цене наши «батончики» выходят дешевле.

Второй вариант печенья из геркулеса по вкусу ближе к овсяному печенью, которое продают в магазине, но есть отличие, наш вариант постный.

Эти варианты постного овсяного печенья рекомендую использовать в качестве полезного и вкусного перекуса.

Первый вариант : постное овсяное печенье с бананом

  • овсяные хлопья Экстра 1 стакан;
  • бананы 2 шт.;
  • курага без косточек 6-7 шт. (можно взять изюм, финики или чернослив) ;
  • семечки подсолнуха очищенные 3 ст.л. (можно взять любые орехи, семена льна).

Приготовление постного овсяного печенья

1.Бананы превратить в пюре, используя вилку или толкушку для картошки.

2.Курагу помыть, порезать на небольшие кусочки.

3.Смешать банановое пюре, овсяные хлопья, курагу и очищенные семечки.

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

овсяное печенье приготовление

4.На противень, смазанный растительным маслом, столовой ложкой выкладываем наше печенье.

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

постное овсяное печенье приготовление

5.Ставим выпекаться в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут или до получения золотистого цвета.

Второй вариант постного печенья из геркулеса без муки, яиц и сахара

Овсяные хлопья я заменила Геркулесом. Геркулес смолола в кофемолке .

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Семечки подсолнуха я заменила грецкими орехами.

  • геркулес 1 стакан;
  • бананы 2 шт.;
  • курага 6-7ш.;
  • грецкие орехи 2-3 ст.л.

Приготовление постного печенья из геркулеса

1.Бананы превратить в пюре.

2.Курагу порезать мелко и добавить к бананам.

3. Прибавить перемолотый геркулес.

4. Все ингредиенты перемешать.

5. На противень, смазанный растительным маслом, столовой ложкой выложить печенье.

6.Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до темно- золотистого цвета.

Думаю, что рецепты постного овсяного печенья и печенья из геркулеса вы оцените по достоинству за пользу, быстроту приготовления и возможность экспериментировать с различными вкусовыми добавками.

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

печенье из геркулеса

Если остались бананы, можно приготовить энергетический коктейль

С уважением и пожеланием солнечной весны и отличного настроения Диетстол

Постное банановое печенье

Сладкое и ароматное печенье на основе бананового пюре с добавлением изюма станет отличным десертом к чаю для тех, кто соблюдает пост.

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты

  • 1 крупный банан (немного переспевший)
  • 150 гр муки
  • 100 гр сахара
  • 50 гр изюма
  • 50 мл растительного масла
  • пол-ч.л. соды (гашеной уксусом)
  • пол-ч.л. кардамона (можно заменить корицей или молотым имбирем)
  • пол-ч.л. лимонного сока

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

  1. Банан очистить и измельчить любым удобным для вас способом до пюреобразной консистенции (блендер, комбайн или вручную – вилкой). Добавить к банановому пюре лимонный сок и перемешать.
  2. Изюм залить горячей водой и оставить на 10-15 минут. Спустя указанное время можно просушить его на салфетке, обвалять в муке.
  3. Взбивая банановое пюре миксером на высокой скорости, всыпать тонкой струйкой сахар и влить масло. Взбивать пару минут до получения однородной массы.
  4. Примерно 100 гр муки просеять через сито вместе с кардамоном, корицей или имбирем. Помешивая сухую смесь, влить к ней банановое пюре и перемешать.
  5. Если вам понадобится сделать тесто более крутым – добавьте еще немного муки. Духовку разогреть до 180С, противень смазать растительным маслом.
  6. Выложить на противень печенье из бананового теста (формировать шарики влажными руками). Выпекать постное печенье примерно 15 минут.
  7. Затем вынуть противень и дать изделиям полностью остыть. Приятного чаепития!

Похожие рецепты:

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

“Золотые клецки”: рецепт с фото

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Братиславские рожки: рецепт с фото

120 мин. / Средне

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Рогалики с ореховой начинкой: рецепт с фото

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Подковы с ореховой и маковой начинкой: рецепт с фото

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Печенье с черным перцем: рецепт с фото

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Ореховые улитки в домашних условиях: рецепт с фото пошагово в духовке

120 мин. / Средне

Ваши отзывы и советы

Новое на сайте:

К сезону десертов:

120 мин. / Сложно

480 мин. / Средне

120 мин. / Средне

480 мин. / Сложно

120 мин. / Средне

Мы в соцсетях

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фото

Постное печенье с бананом - рецепт пошаговый с фотоFOODideas (идеи для еды) – это сайт, посвящённый искусству приготовления пищи дома, где собраны лучшие рецепты кулинарных блюд с фотографиями и подробными пошаговыми инструкциями, специально, чтобы вы могли приготовить любое, даже самое сложное блюдо в домашних условиях. Так же наши рецепты вы можете читать в нашем Яндекс Дзен канале – Foodideas Zen

Источники:
http://www.photorecept.ru/recipe/bananovo-medovoe-pechene-postnoe
http://dietstol.ru/postnoe-ovsyanoe-pechene-s-bananom/
http://foodideas.info/recepti-pechene/postnoe-bananovoe-pechene
http://womanadvice.ru/kartofelnye-ponchiki-potryasayushche-vkusnoe-ugoshchenie

Ссылка на основную публикацию
Оцените рецепт ОценитьПрименить