Салат с куриной грудкой и овощами – рецепт пошаговый с фото

Салаты с куриной грудкой: Топ 9 самых востребованных рецептов

Все салаты из куриного мяса могут выступать как самостоятельные сытные блюда. В них можно добавлять как отварную, так и обжаренную или копчёную грудку. А уже в качестве дополнительных продуктов можно класть: грибы, чернослив, гранат, ананасы, болгарский сладкий перец, кукуруза, сыры – проще сказать, огромный спектр различных продуктов, которые правильно подчёркивают вкус этого мяса.

Съедать эти салаты лучше всего свежими, так как постояв какое-то время, они теряют свой неповторимый вкус и шарм. А вот самое главное преимущество, которое имеют данные салаты, так же как и классический греческий салат – они хорошо дополняют как праздничный стол, так и повседневное меню.

Итак, в сегодняшней статье я вам подробно опишу, как приготовить самые нежные и сытные салаты из куриной грудки, где все рецепты будут пошагово оформлены фотографиями, чтобы было всем все ясно и понятно. Ведь их можно не только есть, но и готовить сплошное удовольствие. Так не отказывайте же себе ни в чем! А для тех кто пропустил прошлые рецепты, можете перейти и посмотреть очень вкусные и простые рецепты салатов с кальмарами.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Вкусный салат с куриной грудкой и ананасами

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт
  • консервированный ананас — 1 банка
  • яйцо куриное — 1 шт
  • твердый сыр — 150 гр
  • майонез — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем куриную грудку и яйцо до готовности. После чего нарезаем курицу небольшими кусочками и выкладываем первый слой в глубокой миске. И смазываем его майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Далее идет слой натертого на крупной терке куриного яйца, смазанного майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем выкладываем тонко нарезанный ананас.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

А сверху посыпаем натертым на крупной терке твердым сыром.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

И снова смазываем тонким слоем майонеза.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем все повторяем еще по одному слою, в том же порядке и в самом верху в центр выкладываем цельный кружочек ананаса, и слегка посыпаем натертым яйцом. Блюдо готово, кушайте на здоровье.

Простой рецепт салата с куриной грудкой

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Капуста китайская — 300 гр
  • перец красный сладкий — 1 шт
  • яблоки — 2 шт
  • филе куриное — 200 гр
  • чеснок — 2 зубчика
  • йогурт натуральный — 130 мл
  • горчица дижонская — 2 ч. л
  • лимонный сок — 2 ст. л
  • горчичный мед — 15 гр
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Промываем в воде все овощи и фрукты, после чего листья капусты шинкуем тонкими полосками

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Далее сладкий перец и яблоко нарезаем тонкой соломкой. И соединяем все нарезанные ингредиенты в миске и сбрызгиваем лимонным соком.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем очищаем чеснок, разминаем его с помощью ножа и обжариваем в сковороде на растительном масле. Теперь вынимаем этот чеснок из сковороды, а в нее кладем нарезанные небольшие кусочки куриного филе и доводим их на среднем огне до легкого золотистого цвета, при этом периодически помешивая.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь когда курица готова, перекладываем ее к остальным продуктам, добавляем йогурт, горчицу, мед, соль, перец по вкусу и тщательно перемешиваем.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Салат готов, подаем к столу!

Салат с куриной грудкой и шампиньонами

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • шампиньоны — 0,5 кг
  • лук репчатый — 1 шт
  • грудка куриная — 1 шт
  • огурец — 2 шт
  • яйца — 2 шт
  • маринованная кукуруза — 1 банка
  • растительное масло — для жарки
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем курицу и яйца. А пока они готовятся нам нужно почистить и нарезать шампиньоны, далее обжариваем их на сковороде в растительном масле. Луковицу очищаем и так же обжариваем до золотистого цвета.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Огурец моем и нарезаем небольшим кубиком. Отварное куриное мясо и яйцо так же шинкуем мелкими квадратиками.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем соединяем все нашинкованные продукты в салатнице, добавляем банку консервированной кукурузы без жидкости, не забываем посолить, поперчить и заправляем майонезом. Хорошенечко все перемешиваем и отправляем в холодильник на пол часа.

Оригинальный салат с куриной грудкой и черносливом

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 гр
  • чернослив — 8-10 шт
  • грецкие орехи — 50 гр
  • петрушка — пучок
  • чеснок — 2 зубчика
  • лимон — 1/2 шт
  • майонез — 2-3 ст. л
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Отвариваем куриное филе, затем даем ему остыть и нарезаем на небольшие кубики.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Чернослив промываем в теплой воде и нарезаем его соломкой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем измельчаем грецкие орехи, зелень и чеснок. Перекладываем все нарезанные ингредиенты в глубокую миску, сбрызгиваем лимонным соком, добавляем соль и перец по вкусу и заправляем все майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Хорошенечко перемешиваем и наше блюдо готово. Кушайте на здоровье!

Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и яйцом

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриная грудка копченая — 200 гр
  • яйца куриные — 4 шт
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • огурцы свежие — 2 шт
  • лук репчатый — 1 шт
  • уксус — 4 ст. л
  • майонез — по вкусу
  • зелень петрушки — пучок.

Способ приготовления:

Подготавливаем все необходимые продукты, которые нам понадобятся для приготовления. Яйца отвариваем, остужаем и чистим. Огурцы моем и чистим вместе с луком.

Первым нарезаем маленькими кубиками лук, складываем его в тарелку, добавляем уксус и заливаем кипятком так, чтобы он был весь покрыт водой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь открываем банку кукурузы, сливаем с нее жидкость и перекладываем в глубокую миску. Куриное мясо измельчаем на небольшие кусочки и перекладываем к кукурузе.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Дальше нарезаем небольшим кубиком огурец и такого же размера яйца. Маринованный лук промываем в холодной воде и все ингредиенты соединяем в миске. Заправляем майонезом, если надо солим и тщательно перемешиваем.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Убираем в холодильник и даем ему настояться в течении одного часа. После чего угощаем своих родных и друзей.

Как приготовить салат с куриной грудкой и кукурузой

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 250 гр
  • яйца — 3 шт
  • свежий огурец — 1 шт
  • консервированная кукуруза — 1 банка
  • майонез — 3 ст. л
  • зелень петрушки — 1 веточка
  • соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Отвариваем курицу и яйца, после чего даем им немного остыть. Курицу мелко нарезаем и убираем в сторону.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Яйца чистим и два из трех мелко шинкуем с помощью специальной яйцерезки либо ножом. Огурец сначала моем, а затем нарезаем тоненькой соломкой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Открываем консервированную кукурузу, сливаем с нее всю жидкость, а саму кукурузу перекладываем в миску. Туда же добавляем все нарезанные ингредиенты, солим по вкусу и кладем майонез.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Тщательно все перемешиваем, выкладываем в салатницу, украшаем разрезанным по вдоль на три части яйцом, листочками петрушки и убираем в холодильник для остывания. Затем подаем к столу.

Салат с курицей и грибами

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт
  • картофель — 2 шт
  • морковь — 1 шт
  • репчатый лук — 1 шт
  • яйцо — 3 шт
  • маринованные шампиньоны — 250 гр
  • твердый сыр — 300 гр
  • майонез — 200 гр
  • растительное масло — 1 ст. л
  • соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом ставим вариться до готовности курицу и картофель. Тем временем пока они готовятся, моем морковь, очищаем и натираем на крупной терке. Обжариваем ее слегка на сковороде в растительном масле.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь очищаем лук, нарезаем его тонкими полукольцами, перекладываем в сковороду к моркови и обжариваем до готовности.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Затем, после того как вареная курица остыла, нарезаем ее на небольшие квадратики.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь займемся сборкой салата и для этого нам нужно взять салатницу или глубокую миску и первым слоем выложить куриные кусочки, которые смазываем майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Следующим слоем выкладываем обжарку из овощей.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь, если еще не очищен картофель, очищаем его, натираем на крупной терке, выкладываем поверх обжарки и поливаем майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Следующий слой выкладываем маринованными грибами, посыпаем на них натертыми яйцами и смазываем майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Осталось только посыпать сверху тертым сыром и убрать готовый салат в холодильник на три часа, для того, чтобы он как следует настоялся.

Легкий салат с куриной грудкой и фасолью

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300 гр
  • фасоль консервированная — 1 банка
  • яйца — 2 шт
  • майонез — 2-3 ст. л
  • ржаной хлеб.

Способ приготовления:

Открываем банку фасоли и перекладываем ее вместе с жидкостью в глубокую миску.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде до готовности, после остужаем, нарезаем на мелкие кусочки и добавляем к фасоли.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Далее нарезаем небольшими кубиками хлеб и кладем его в салат.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Теперь добавляем майонез, перемешиваем и перекладываем в подходящую салатницу.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Яйца отвариваем, очищаем и отдельно нарезаем квадратиком белок и желток. Посыпаем салат сначала белком, а затем желтком и подаем к столу.

Салат с курицей и корейской морковью (видео)


Салаты с куриной грудкой — 7 простых и вкусных рецептов

Думаю, куриное мясо — это самый использующийся ингредиент, добавляемый в салаты. Сколько же всего можно придумать, тут реально дать волю фантазии! Нейтральный вкус грудки позволяет идеально сочетать ее с любым продуктом, и не столь важно — сладкое или соленое, овощи, ягоды, а может даже и фрукты.

И я уверена, что те, кто тщательно следит за своим питанием, знают о ее полезности многое! Во-первых, это диетическое мясо, которое не повредит фигуре. Если вы, конечно, не станете злоупотреблять калорийными заправками. Во-вторых, она богата такими веществами, как: калий, магний, натрий, витамины В6 и В12. Обильное количество таких питательных веществ омолаживают организм, улучшает обмен веществ и поддерживают тело в тонусе.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Далее мы рассмотрим самые вкусные, пикантные и действительно интересные рецепты, которые однозначно придутся вам по вкусу!

Вкусный салат с куриной грудкой и корейской морковью

Соседствуя со сладковато-острой морковкой, грудинка приобретает большую сочность. Приправу выбирайте по собственным предпочтениям, если трудно определиться, то смешайте обе — немного остренькой и сладкую.

А заправка здесь не нужна вовсе.

  • сырая куриная грудка — 2 средних;
  • шампиньоны (можно взять другие грибы, к примеру, опята) — 500 грамм;
  • яйца — 5 штук;
  • готовая корейская морковь — 300 грамм;
  • синий лук — 1 большая головка;
  • корнишоны — 5 штучек.

1. Для начала поставьте вариться курицу. Слегка присолите воду. После того, как птица сварится, снимите шкурку, в салате она не пригодится.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

2. Очистите и мелко порубите лучок кубиками. Обжарьте с добавлением растительного масла.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

3. С грибами проделайте то же самое, соединив их с луком. Пассеруйте около 7-10 минут на медленном огне.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

4. Сварите яйца. Дождитесь остывания, удалите скорлупу и мелко порежьте или натрите.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

5. Огурчики и уже остывшую курочку нарежьте соломкой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

6. Далее возьмите глубокую посуду, в которой станете собирать салат.

Данное блюдо укладывается слоями, соблюдайте последовательность.

7. В самый низ ложится грудинка. Перед закладыванием дальнейшего слоя посолите ее.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

8. Затем плотно разложите грибы с луком (в них можно добавить чуть-чуть майонеза).

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

9. Следом идут корнишоны, потом мелко крошенные яйца.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

10. Завершающим этапом становится та самая корейская морковь.

Рецепт салата с куриной грудкой, помидорами и сыром

Очень легкий и сытный салатик. В приготовлении можно использовать даже такие сыры, как Адыгейский, Фета или брынзу.

В холодное время года вы точно почувствуете летнее тепло, исходящее от этой закуски!

  • грудинка курицы — 300 грамм;
  • сыр — 150-200 грамм;
  • томаты — 2 крупных;
  • зелень: петрушка или укроп — пучок;
  • майонез или майонезный соус — 50 грамм;
  • смесь перцев — ⅓ чайной ложки;
  • соль поваренная — по вкусу.

1. Отварите грудку (без шкурки) и остудите её.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

2. Промойте помидоры и порежьте их крупными кубиками. Выбирайте более недозрелые томаты, чтобы сок не сильно стекал и не портил вид и свежесть салата.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

3. Потрите сыр твердого сорта на крупной терке или нарежьте на кубики.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

4. Остуженную курицу мелко нарубите кубиками острым ножом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

5. Пучок зелени разместите в емкость, наполненную холодной водой, на 10-15 минуток.

Это нужно для того, чтобы травка стала ароматнее.

6. Крупно нарубите ее, соедините все продукты в одной салатнице, и заправьте майонезом.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Если вы желаете, чтобы салат вышел еще вкуснее, то перед подачей на стол дайте ему немного настояться в холодильнике. Достаточно даже десяти минут.

Салат из копченой куриной грудки с грибами шампиньонами и фасолью

Вся моя семья заценила, теперь ваша очередь! Съедается моментально!

Вместо копченой грудки можно взять окорок. Что касается фасоли, то не переживайте, и в томатном соусе, и в собственном соку она будет хороша в салате.

  • копченая курица — 400 грамм;
  • шампиньоны консервированные — 270 грамм;
  • фасоль консервированная — баночка;
  • лук-репка — 2 головки среднего размера;
  • петрушка (или укроп) и зеленый лук — полпучка;
  • майонез или соус — 185 грамм.

1. Отделите мясо от костей, и нарежьте на небольшие кусочки, не снимая шкурочки.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

2. Слейте с фасольки сок, переложите ее к мясу.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

3. Далее займитесь грибочками. С них так же слейте сок, а сами шампиньоны мелко порежьте.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

4. Снимите с лука шелуху и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

5. Порубите зелень и добавьте ее к остальным ингредиентам. Положите майонез и тщательно все перемешайте. Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Очень вкусный рецепт салата с грудкой и ананасом

Изумительное сочетание, приятно радующее критиков и гурманов. Вкусно, необычно и достаточно легко — что может быть лучше? Очень рекомендую, этот салатик идеально разнообразит ваши дни. Давайте смотреть!

  • грудка;
  • ананас консервированный;
  • яички куриные;
  • сыр твердого сорта;
  • грецкие орехи;
  • соль, перец;
  • майонез или сметана;

Легкий салат с вареной грудкой, пекинской капустой и кукурузой

Это блюдо можно кушать на завтрак, обед и ужин. Оно является низкокалорийным, потому хорошо подойдет тем, кто придерживается диеты. Кроме того данный салат может играть роль гарнира, так что обязательно приготовьте!

  • грудинка — 400 грамм;
  • капуста пекинская/китайский салат — 1 кочан;
  • огурчик свежий — 2 средних размеров;
  • яйца вареные — 5 штук;
  • кукурузка консервированная — 1 баночка;
  • лучок;
  • майонез нежирный;
  • соль и перец — по вкусу.

1. Мелко нашинкуйте пекинскую капусту.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

2. Отварите куриную грудку в подсоленной воде. По желанию добавьте туда пряностей.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

3. После варки вытащите курицу из бульона, дайте обтечь и обжарьте на сковороде.

С каждой стороны по 3-4 минуты.

4. Проведя эти манипуляции, приступайте к нарезке мяса на кубики.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

5. С вареных яичек уберите скорлупу и мелко порежьте. Чтобы сократить время, используйте овощерезку.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

6. Огурец нарежьте небольшими дольками. Очистите и мелко порубите лук.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

7. Смешайте все продукты в одной емкости, положите майонез и очень хорошо перемешайте.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

8. Добавьте соли и перчика по вкусу. Салат готов!

Простой салат из копченой грудки с яйцом, сыром и свежими огурцами

Данный рецепт идеально впишется на любой стол, будь то повседневный или праздничный. Основные его плюсы — это изумительная нежность, сытность и экономичность. Недовольных не будет!

  • грудка курицы — 350 грамм;
  • огурчики — 2 штучки;
  • яйца — 4 штучки;
  • сыр твердый (хорошо подходит Российский) — 100 грамм;
  • зеленый лук;
  • майонезный соус;
  • соль поваренная по вкусу;
  • перчик черный или смесь по вкусу.

1. Заранее подготовьте все элементы, чтобы в дальнейшем не отвлекаться от процесса.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

2. Куриную копченую грудку мелко порежьте на кубики.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

3. Сыр нарежьте неширокой соломкой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

4. Измельчите яйца и зеленый лучок.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

5. Свежие огурцы порежьте соломкой.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

6. Все ингредиенты соедините в одну глубокую посуду, добавьте майонез и тщательно размешайте.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

7. Посолите, добавьте перчика, еще раз перемешайте и можете приступать к трапезе.

Салат с куриной грудкой и овощами - рецепт пошаговый с фото

Вкусный рецепт салатика с курицей и сухариками

Данный салат практически постоянный гость на нашем застолье. Он яркий, нежный и очень сочный, потому достаточно трудно обойтись без такого блюда.

Для более изысканного вкуса я дополнительно добавляю авокадо. Попробуйте в двух вариантах и решите, что же нравится вам больше!

  • куриное филе — одна грудка (без шкурки);
  • салат айсберг — 150 грамм;
  • помидорки черри (или один крупный томат) — около 10 штучек;
  • лук перо зеленый — половина пучка;
  • хлеб или батон на сухарики — два ломтика;
  • чесночок — 2 зубчика;
  • соус соевый — 2 стол. ложки;
  • сахар-песок — одна стол. ложка.
  • лимонный сок (или лайма) — 2 стол. ложки;
  • сахар-песок — одна стол. ложка;
  • соль поваренная — одна чайн. ложечка;
  • масло растительного происхождения — 3 стол. ложки;
  • приправы прованса — по вкусу.

Как много интересного нам удалось разобрать сегодня! Искренне надеюсь, что вы почерпнули для себя что-нибудь интересное. Не забывайте ставить лайки, рассказывать друзьям в социальных сетях и делиться собственным мнением по поводу того или иного рецепта. Товарищи, готовьте с удовольствием и до скорых встреч!

Источники:
http://vkusniye-recepti.ru/salaty-s-kurinoj-grudkoj-prosto-i-vkusno.html
http://alimero.ru/blog/recepti/kurinie-chupa-chupsi.21806.html

Ссылка на основную публикацию