Сочный овощной салат с базиликом – рецепт пошаговый с фото

Салат овощной с базиликом. Пошаговые рецепты с фото

Овощные салаты являются неотъемлемой частью рациона каждого человека. Они могут служить легкойзакуской или дополнением к мясному блюду. Любая хозяйка никогда не откажется приготовить овощной салат с базиликом – он сочный и ароматный, а главное, что готовится всего за несколько минут:

Перец болгарский – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Базилик – 1 веточка.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Томаты порежьте на мелкие кусочки. Чтобы салат был более сочным, вам потребуется и помидорный сок, поэтому не сливайте его с разделочной доски.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Разделите болгарский перец напополам, извлеките семена и порежьте его тонкой соломкой. Опытные хозяйки знают о вкусовых качествах каждого сорта перца, поэтому в зависимости от характера блюда, выбирают красный, зеленый, оранжевый или черный перец. Зеленый перец считается самым горьким, поэтому его чаще всего применяют для тушения или маринования. Красный перец может быть сладким, горьким или полугорьким. Для приготовления салатов лучше всего годится сладкий оранжевый или желтый перец – его приятный вкус и нежный аромат великолепно сочетается с пряным базиликом и сочными помидорами.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Далее порежьте репчатый лук на мелкие полукольца. Все хозяйки хотя бы раз в жизни сталкивались с распространенной проблемой так называемых «луковых слез». От резкого аромата этого овоща глаза начинают невольно краснеть, но чтобы этого не происходило, есть одна маленькая хитрость: выдержите очищенную луковицу в ледяной воде в течение нескольких минут – так вам не придется плакать, и луковый аромат меньше перейдет на руки.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Промойте веточку базилика, отсоедините листья от веточки. Нежный аромат базилика придаст салату больше пикантности. Эта зелень заслуженно признана не только одной из лучших специй, но и средством для борьбы со многими болезнями. Любопытно, что растение выращивается для использования в медицине в качестве препарата для борьбы с вирусными и инфекционными заболеваниями, астмой и бронхитом. Доказано, что базилик обладает успокаивающим эффектом и улучшает память.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Соедините все ингредиенты в глубокой тарелке, заправьте маслом –овощной салат с базиликом готов!

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Наличие эфирных масел делает базилик лучшей приправой для любых блюд, поэтому используя его в салате в сыром виде, вы можете быть уверены, что аромат сохранится в течение долгого времени.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Этот овощной салатик действительно способен поднять настроение – он выглядит ярко, красиво и оригинально.

Салат овощной с базиликом

Отличный рецепт овощного салата на скорую руку.

Продукты (на 2 порции)
Помидоры – 3 шт.
Огурцы – 2 шт.
Болгарский перец – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Базилик – по вкусу
Соль – по вкусу
Майонез – по вкусу

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Ингредиенты овощного салата – ничего лишнего, все просто.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Как приготовить овощной салат на скорую руку:

Помыть огурцы, нарезать полукольцами.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Помыть помидоры, нарезать.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Перец сладкий помыть, очистить и нарезать соломкой.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Лук почистить, помыть и нарезать полукольцами.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Помыть и порезать базилик. Соединить все овощи в салатнике. Посолить по вкусу. Заправить овощной салат майонезом. Приятного аппетита.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

4

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото 18 спасибоСочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото 0
Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фотоСочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фотоСочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото
Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Рецепт: Салат с базиликом

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Поделится c друзьями:

Использование базилика делает блюдо очень красивым и ярким, ведь листья у этого растения имеют фиолетовый цвет. Хотя они также бывают зеленые, желтые и даже белые. Стоит также отметить и полезные свойства этого растения. Оно помогает бороться с вирусами и инфекцией, снимает жар и температуру, помогает при бронхитах и астме. Эта вкусная и ароматная травка имеет свойство улучшать настроение и избавлять от стрессов. Базилик добавляют в супы, мясные блюда и даже десерты. Однако самым популярным блюдом является салат с базиликом. Мы предлагаем вам различные рецепты салатов, которые смогут выручить вас при подготовке к празднику или обычному семейному ужину.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Освежающий салат с базиликом

  • помидоры – 2 шт.
  • базилик – 20 г
  • моцарелла – 20 г
  • уксус бальзамический – 15 мл
  • масло оливковое – 15 мл
  • соль – по вкусу

При приготовлении этого салата моцареллу можно заменить на брынзу или фету. За неимением также подойдет обычный творог или твердый сыр. Нарезаем сыр кружочками или квадратиками, толщиной 0,5 см. Берем небольшие помидоры и режем кружочками. Базилик надо помыть и высушить. Смешиваем помидоры и сыр, украшаем базиликом и посыпаем солью. Поливаем оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Салат с тунцом и базиликом

  • тунец – 1 банка
  • перец болгарский – 1 шт.
  • помидоры – 3 шт.
  • огурцы – 1 шт.
  • базилик – ? пучка
  • масло оливковое – 2-3 ст. ложки
  • перец и соль – по вкусу
  • чеснок – 4-5 зубчиков
  • орешки кедровые – 1 ст. ложка

С тунца консервированного сливаем жидкость, добавляем к нему порезанные кубиками или соломкой овощи. Добавляем измельченный чеснок и рубленую зелень базилика. Выкладываем салат горкой, украшаем кедровыми орешками и листиком базилика. Поливаем салат оливковым маслом, при желании солим и перчим.

Салат с картофелем и базиликом

  • молодой картофель – 1 кг
  • лук зеленый – 3-4 стебля
  • базилик – 5-6 листиков
  • сельдерей – 1 черешок
  • укроп и петрушка – 30 г
  • лимонная цедра – 1-2 ч. ложки
  • винный уксус – 2-3 ст. ложки
  • сметана – 100 г
  • соль – 1 ч. ложка
  • смесь перцев – ? ч. ложка

Тщательно моем картофель, отвариваем в течение 15 минут, нарезаем кружочками. Кладем их на плоское блюдо, солим и перчим, поливаем уксусом. Оставляем картофель до того, пока он полностью не остынет. Тем временем крошим лук, сельдерей, базилик, укроп и петрушку. Смешиваем все вместе и настаиваем в холодном месте 60 минут. Перед подачей добавляем лимонную цедру и заправляем сметаной. Украшаем листиками базилика.
Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Пикантный салат с зеленью и оливками

  • фаршированные оливки – 1 банка
  • салат айсберг – 100 г
  • редис мелкий – 20 г
  • огурцы – 2 шт.
  • базилик – 3-5 листиков
  • творожный сыр – 1 ст. ложка
  • чеснок – 3 зубчика
  • жирные сливки – 2 ст. ложки
  • растительное масло – 1 ст. ложка
  • грейпфрут – 1 шт.
  • специи – ? ч. ложка

Сначала приготовим заправку и дадим ей настояться. Для этого разминаем вилкой сыр, смешиваем со сливками, растительным маслом, соком грейпфрута, измельченным базиликом и чесноком. Также можно добавить любимые специи. Затем смешиваем кусочки огурца, редис, салат и оливки, заправляем соусом.

Салат с фасолью, апельсином и базиликом

  • красная и белая фасоль – 500 г
  • кинза – 50 г
  • базилик свежий – 50 г
  • апельсин – 1 шт.
  • чеснок – 1 зубчик
  • оливковое масло – 2 ст. ложки
  • лук зеленый – 20 г
  • сушеный орегано и базилик – 5 г

Смешиваем два вида фасоли, рубленный зеленый лук, кинзу и базилик. Поливаем заправкой из оливкового масла, апельсинового сока и цедры, чеснока и специй. Чтобы вкус был более нежный, все эти ингредиенты смешиваем в блендере. Готовый салат настаиваем не менее получаса.

Острый овощной салат с имбирем и базиликом

  • цветная капуста – 100 г
  • брокколи – 100 г
  • помидоры – 2 шт.
  • спаржа – 20 г
  • имбирный корень – 20 г
  • салатный микс – 100 г
  • чеснок – 1 головка
  • базилик – 20 г
  • тимьян – ? ч. ложка
  • соевый соус – 1 ч. ложка
  • сахар – ? ч. ложка
  • перец и соль – по вкусу
  • растительное масло – 3 ст. ложки

Нарезаем кубиками помидоры, поливаем маслом и специями, запекаем в духовке несколько минут. На пару готовим цветную капусту и спаржу, нарезаем кубиками. Взбиваем в блендере корень имбиря и чеснок, добавляем сахар и соевый соус. На тарелку кладем салатные листья, сверху выкладываем овощи и поливаем соусом. Украшаем целыми листиками свежего базилика.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Необычный мясной салат с зеленью

Необычный мясной салат с зеленью

  • говяжий стейк – 200 г
  • красный лук – ? шт.
  • базилик – 20 г
  • помидоры – 250-300 г
  • сельдерей – 20 г
  • апельсин – 1 шт.
  • растительное масло – 50 мл
  • соль и специи — ? ч. ложка
  • сахар – ? ч. ложка

Очищенные помидоры нарезаем тонкой соломкой. Рубим базилик, перемешиваем его с солью, перцем, растительным маслом и апельсиновым соком. Обжариваем слегка мясо, затем ставим в духовку. Нарезаем его тонкими полосками и кладем на помидоры, поливаем заправкой и украшаем кольцами лука и измельченным сельдереем.

Теплый салат с печенью кролика и базиликом

  • кроличья печень – 200 г
  • болгарский перец – 1 шт.
  • апельсин – ? шт.
  • авокадо – ? шт.
  • базилик – 20 г
  • пармезан – 10 г
  • помидоры черри – 5 шт.
  • кедровые орехи – 10 г
  • соевый соус – 10 г
  • коньяк – 15 г
  • специи – 5 г
  • растительное масло – 50 мл

Смешиваем половинки помидор, дольки апельсин, кубики авокадо , соломку болгарского перца и порезанный базилик. Добавляем кроличью печень, обжаренную на масле со специями и тушеную в коньяке и соевом соусе. Сверху посыпаем салат тертым пармезаном, сбрызгиваем маслом и украшаем кедровыми орешками . В этом салате самое главное не передержать печень, чтобы она не затвердела.

Салат из овощей с базиликом

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Базилик – пряно – ароматическая приправа, особо почитаемая в итальянской кухне. Он хорошо сочетается с помидорами, зелеными овощами, салатами, супами, яйцами, рыбой, сыром, бараниной, пиццей и соусами для макарон.

Базилик имеет яркий аромат и прекрасный вкус (слегка горьковатый со сладковатым привкусом).

В данном салате используется Ложковидный сорт базилика (светло – зеленые листья), придающий блюду аромат гвоздики и лаврового листа.

  • огурцы – 250 г;
  • помидоры – 250 г;
  • красный салатный лук – ½ шт.;
  • листья салата – 100 г;
  • базилик зеленый – 1 пучок;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • оливки без косточек – 1 банка;
  • сухарики домашние – 100 г;
  • оливковое масло – 2 -3 ст. л.;
  • розмарин – ½ ч. л.;
  • паприка молотая – ½ ч. л.;
  • перец черный молотый;
  • тимьян – ½ ч. л.;
  • соль.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Как приготовить салат из овощей с базиликом:

Огурцы и помидоры вымыть, обсушить. Огурцы нарезать тонкими кружочками, а помидоры дольками.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фотоСочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Красный лук очистить, вымыть и разрезать пополам. Одну половину разрезать на четвертинки и тонко нарезать.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Салатные листья и базилик вымыть и обсушить. Листья салата порвать руками. С веточек базилика оборвать листики. Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Зубчики чеснока очистить, вымыть и мелко нарубить.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Огурцы, помидоры, лук, салат, базилик и чеснок выложить в салатницу и перемешать.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Из банки с оливками слить жидкость. Добавить в салат оливки, сухарики, паприку, тимьян, розмарин, черный молотый перец, соль, полить оливковым маслом и все тщательно перемешать.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Разложить салат из овощей с базиликом по салатницам и подавать к столу.

Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото Сочный овощной салат с базиликом - рецепт пошаговый с фото

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов для сравнения. Например, калькулятор рассчитает, что в двухсотграммовом стакане содержится 23 ч.л. изюма.

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст массу – 115 гр.

Источники:
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120263
http://www.naobed.kz/recipes/salaty/salaty-ovoschnye/2682-salat-s-bazilikom.html
http://o-menu.ru/salat-iz-ovoshhey-s-bazilikom/
http://povar.ru/recipes/salat_iz_morkovki_i_syra-40849.html

Ссылка на основную публикацию