Блюда из яиц

Омлет с семгой и шпинатом

Омлет с семгой и шпинатомБыстрое, красивое, вкусное и полезное решение для вашего завтрака - слоеный омлет-торт!

 

Подготовка: 10 мин.

Приготовление: 30 мин.

 

На 1 порцию:

■ 2 яйца

■ 2 ст. ложки сливок (10%)

■ 5 ломтиков копченой семги

■ 4 помидора черри или 1 обычный помидор

■ морская соль, перец

■ щепотка мускатного ореха

■ оливковое масло

■ несколько листиков шпината

 

Приготовление:

Яйца и сливки взбейте венчиком, добавьте соль, перец, мускатный орех и снова взбейте. Поджарьте омлет на оливковом масле.

Листья шпината промойте и обсушите. Помидоры разрежьте на четвертинки (большой -дольками).

Нарежьте омлет треугольниками и выложите слои: омлет, шпинат, семга, снова омлет, шпинат и семга. Сверху украсьте блюдо четвертинкой помидора.

Комментарии  

 
0 # Инна 15.09.2013 10:55
Интересный рецепт, как по мне, то для деток очень подойдет, они любят такие оригинальные блюда.
Только консервированны й тунец тогда лучше заменить свежеприготовле нной рыбой
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Анна 04.08.2013 08:16
Про слоёный салат все уже наслышаны, а слоёный омлет пока в новинку! Быстро готовится, сёмга придаёт пикантности, а о пользе шпината не говорил только ленивый. Отличная находка - сливки вместо молока в омлете:так он гораздо нежнее.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опрос

Ходите ли вы на пикники?

Коктейль из грейпфрута и груши
Овощной салат с ветчиной
Курабьедес
Перепелиные яйца в ветчине
Огуречный суп с мятой
Снек с рыбой и яйцом
Лазанья с рикоттой и говядиной
Паштет из кролика
Шарики в маше из козьего сыра
Рафаэлло со сливами
Легкий пирог с клубникой и бананами
Замороженный торт с гранолой
Шоколадные макароны
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Лосось на гриле с помидорами черри
Люля-кебаб
Сливочно-перечный соус
Вареники с картошкой и грибами
Тарталетки с шалотом и рокфором

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!