Блюда из яиц

Омлет с семгой и шпинатом

Омлет с семгой и шпинатомБыстрое, красивое, вкусное и полезное решение для вашего завтрака - слоеный омлет-торт!

 

Подготовка: 10 мин.

Приготовление: 30 мин.

 

На 1 порцию:

■ 2 яйца

■ 2 ст. ложки сливок (10%)

■ 5 ломтиков копченой семги

■ 4 помидора черри или 1 обычный помидор

■ морская соль, перец

■ щепотка мускатного ореха

■ оливковое масло

■ несколько листиков шпината

 

Приготовление:

Яйца и сливки взбейте венчиком, добавьте соль, перец, мускатный орех и снова взбейте. Поджарьте омлет на оливковом масле.

Листья шпината промойте и обсушите. Помидоры разрежьте на четвертинки (большой -дольками).

Нарежьте омлет треугольниками и выложите слои: омлет, шпинат, семга, снова омлет, шпинат и семга. Сверху украсьте блюдо четвертинкой помидора.

Комментарии  

 
0 # Инна 15.09.2013 10:55
Интересный рецепт, как по мне, то для деток очень подойдет, они любят такие оригинальные блюда.
Только консервированны й тунец тогда лучше заменить свежеприготовле нной рыбой
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Анна 04.08.2013 08:16
Про слоёный салат все уже наслышаны, а слоёный омлет пока в новинку! Быстро готовится, сёмга придаёт пикантности, а о пользе шпината не говорил только ленивый. Отличная находка - сливки вместо молока в омлете:так он гораздо нежнее.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опрос

Какой алкогольный напиток Вы больше предпочитаете?

Водка - 9.1%
Вино - 19.2%
Бренди - 3%
Виски - 4%
Текила - 6.1%
Ром - 7.1%
Ликер - 6.1%
Коньяк - 5.1%
Самогон - 3%
Другое - 3%
Я не пью - 34.3%

Результаты: 99
Голосование на этот опрос закончилось в: 30 Июль 2017 - 07:52
Снек с рыбой и яйцом
Овощной салат с ветчиной
Шарики в маше из козьего сыра
Тарталетки с шалотом и рокфором
Огуречный суп с мятой
Вареники с картошкой и грибами
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Шоколадные макароны
Курабьедес
Лазанья с рикоттой и говядиной
Паштет из кролика
Рафаэлло со сливами
Сливочно-перечный соус
Коктейль из грейпфрута и груши
Легкий пирог с клубникой и бананами
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Перепелиные яйца в ветчине
Замороженный торт с гранолой
Люля-кебаб
Лосось на гриле с помидорами черри

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!