Фруктовые салаты

Тропический салат

Тропический салатПодготовка: 10 мин.

Приготовление: 15 мин.

 

На 2 порции:

■ 2 апельсина

■ 2 банана

■ 1 сладкое яблоко

■ 2 киви

■ 3 ст. ложки зерен граната

■ 50 г шоколада

■ 2 ч. ложки коричневого сахара

■ 0,5 ч. ложки молотого имбиря

 

Приготовление:

Апельсины очистите от кожуры и нарежьте дольками. Бананы очистите и нарежьте небольшими брусочками. Киви и яблоко также очистите и нарежьте небольшими кубиками. Шоколад натрите.

Все фрукты смешайте в миске. Добавьте зерна граната, имбирь и сахар, аккуратно перемешайте. Выложите салат в мисочки или креманки и посыпьте шоколадной стружкой. Подавайте к столу.

 

Источник: журнал "Кушать подано!"

 


Комментарии  

 
0 # Мария 28.08.2013 08:16
Обожаю такие салаты. Вкус и польза очевидны. Часто делаю с разными фруктами и заправляю йогуртом. Особенно нравится с добавлением цитрусовых - помело, свити.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опрос

Для меня завтрак это:

Шарики в маше из козьего сыра
Коктейль из грейпфрута и груши
Лазанья с рикоттой и говядиной
Снек с рыбой и яйцом
Легкий пирог с клубникой и бананами
Перепелиные яйца в ветчине
Лосось на гриле с помидорами черри
Люля-кебаб
Сливочно-перечный соус
Паштет из кролика
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Вареники с картошкой и грибами
Замороженный торт с гранолой
Огуречный суп с мятой
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Шоколадные макароны
Курабьедес
Рафаэлло со сливами
Овощной салат с ветчиной
Тарталетки с шалотом и рокфором

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!