Супы

Овощной суп с тунцом, фасолью и помидорами черри

Овощной суп с тунцом, фасолью и помидорами черриОчень простой и вкусный суп! В нем всего три основных компонента: фасоль, тунец и помидоры. И конечно, специи: их состав вы можете изменять на собственное усмотрение. Конечно, с фасолью придется немного повозиться, зато дальше процесс займет буквально несколько минут.

 

Подготовка: 5 мин.

Приготовление: 1 ч 5 мин.

 

На 4 порции:

■ 1,5 л воды

■ 1 стакан фасоли

■ 1 баночка тунца в собственном соку

■ 150-200 г томатов черри

■ свежий тимьян

■ соль

■ перец

 

Приготовление:

Фасоль замочите на ночь в холодной воде. Утром залейте фасоль свежей водой, доведите до кипения и варите 1 час.

Тунец разомните вилкой, добавьте к фасоли и перемешайте.

Томаты вымойте, очистите от плодоножек и целыми бросьте в кастрюлю. Посолите, поперчите по вкусу. Варите 10-15 минут.

Снимите суп с огня, приправьте зеленью тимьяна и подавайте к столу.

 

Источник: журнал "Кушать подано!"

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опрос

Вы "сидели" на диете?

Тарталетки с шалотом и рокфором
Коктейль из грейпфрута и груши
Люля-кебаб
Шарики в маше из козьего сыра
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Рафаэлло со сливами
Лосось на гриле с помидорами черри
Овощной салат с ветчиной
Паштет из кролика
Шоколадные макароны
Лазанья с рикоттой и говядиной
Курабьедес
Снек с рыбой и яйцом
Огуречный суп с мятой
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Вареники с картошкой и грибами
Перепелиные яйца в ветчине
Замороженный торт с гранолой
Легкий пирог с клубникой и бананами
Сливочно-перечный соус

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!