Здоровое питание

Морковно-медовые сырники

Морковно-медовые сырникиНа 6-7 сырников:

200 г творога

1 яйцо

1 ч. ложка меда

1 средняя отваренная морковь

горсть светлого изюма

горсть тыквенных семечек

1/2 ч. ложка корицы

 

Приготовление:

Творог размять вилкой. Добавить жидкий мед и яйцо, хорошо перемешать.

Морковь натереть на крупной терке, добавить к творогу вместе с изюмом и семечками, всыпать корицу. Все хорошо перемешать.

Формочки для маффинов слегка смазать сливочным маслом. Выложить творожную смесь в 1,5-2 см высотой, розровнять поверхность лопаткой.

Выпекать при 200°С 20-25 минут.

Подавать со сметаной или йогуртои и медом.

 

На заметку: Помимо того, что эти сырники очень вкусные они еще и малокалорийные и содержат 159 ккал на 100 г.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опрос

Вам нравится готовить?

Люля-кебаб
Шарики в маше из козьего сыра
Лазанья с рикоттой и говядиной
Вареники с картошкой и грибами
Сливочно-перечный соус
Лосось на гриле с помидорами черри
Салат "Цезарь" с курицей на гриле
Рафаэлло со сливами
Шоколадные макароны
Замороженный торт с гранолой
Овощной салат с ветчиной
Астурийская фабада (суп из фасоли с ветчиной)
Снек с рыбой и яйцом
Паштет из кролика
Легкий пирог с клубникой и бананами
Курабьедес
Перепелиные яйца в ветчине
Коктейль из грейпфрута и груши
Тарталетки с шалотом и рокфором
Огуречный суп с мятой

Комментарии

  • Знакомьтесь: шпек
    Ksenia Ksenia 30.08.2015 11:55
    В Тироль сразу захотелось так :P
     
  • Шашлык из курицы, маринованной в йогурте
    Эрвин Эрвин 29.07.2014 14:10
    Не пробовал мариновать в йогурте.
     
  • Тарт с фисташковым кремом и клубникой
    Николай Николай 10.07.2014 14:58
    Ловко танцуют... Да и поют не ...
     
  • Мясо в горшочках
    Николай Николай 25.06.2014 23:49
    Какая вкусненькая картошечка!